01

Для любителей
силовых тренировок

Wellness Plan — ваш личный помощник, который упрощает планирование, фиксирует прогресс и помогает добиваться лучших результатов в тренажерном зале

Мы создали Wellness Plan

Для тех, кто хочет тренироваться с умом,
системно работать над своим телом и добиваться заметных результатов

Создавайте ПЕРСОНАЛЬНЫЕ планы тренировок

С Wellness Plan вы легко организуете свои занятия, чтобы сделать тренировки эффективными и регулярными

Ведите дневник тренировок и фиксируйте достижения

Отслеживайте свои тренировки, фиксируйте рабочие веса, подходы и повторения, чтобы видеть свой прогресс и поддерживать мотивацию

Планируйте тренировки заранее

Создавайте расписание занятий, чтобы точно знать, что и когда тренировать, не пропускать тренировки и уверенно двигаться к своим целям.

оцениваЙТЕ прогресс
и корректируйте цели

Корректируйте программы в зависимости от вашего прогресса, уровня подготовки, текущих возможностей и новых целей